赵宝煦先生是我国当代政治学的重要奠基人之一，他在学术研究领域成果卓著。1981年中国书法家协会成立后华霖资本，他还被推选为首任会长，可见他在艺术与学术两方面都颇有造诣。
他的夫人陈司寇女士，同样是一位思想深邃、富有哲理的人，对人生有着自己独到的理解与追求。
赵宝煦先生一生治学严谨，从不追求个人名利，也不沉溺于象牙塔中。他始终将研究与国家的命运紧密相连，以政治学的理论和方法，为中国社会的发展模式与方向提供了极具价值的参考。他身上既有学者的理性与智慧，也有爱国者的高尚情怀。淡泊名利的他，鲜少抛头露面，因此，尽管成就斐然，却并不为大众广泛熟知。
陈司寇女士与丈夫一样，性格坚毅、思想独立。她出生于上世纪二十年代，度过了军阀混战与思想激荡的年代。那时，社会尚未摆脱封建观念，女子上学尤为困难。可她并未随波逐流，而是凭着坚强的意志，一边工作一边求学，坚信知识能够改变命运。
展开剩余87%战争结束后，国家百废待兴，她凭借出色的成绩考入北京大学，也在那里结识了志同道合的赵宝煦先生。两人都出身寒门、热爱学习，他们的结合，是思想与精神的共鸣。
他们的家庭充满了书卷气息。屋内书籍堆积成山，几乎连放脚的地方都难找，除了椅子之外，其他地方几乎都“被书淹没”。这种生活，也正是他们精神世界的真实写照。
从北大毕业后，陈司寇成为北京101中学的一名政治老师。她提倡启发式教学，深受学生们的喜爱与尊敬。生活中，她与丈夫相互扶持，风雨同舟。
她一生淡泊名利，热爱教育，对人生有着清醒而独特的思考。与许多老年人不同，陈司寇并不依赖子女，她认为保持适当的距离，能让孩子们学会独立，也让自己活得更自在。随着改革开放的推进，她的生活条件改善，但她依然勤俭自持华霖资本，从不追求奢华，而是让生活充满意义与节奏。
2014年，她已94岁。她的学生曹培特意前去探望，聆听她关于晚年生活的思考。当时，她的丈夫已经去世两年，独自生活的她依然精神矍铄。
她笑着说：“我不适应和保姆住在一起，能做的事就自己做。每天安排得很充实，还在研究《易经》。生死早已看淡，随时准备好‘走’。”
她的生活井然有序：每天六点起床，做早操、按摩、吃早餐，然后阅读、摘抄那些让她感动的句子，积累了好几本笔记。
虽然三个孩子每周都会回来探望，但她总是劝他们别太频繁。她说：“打个电话就好，别太辛苦。我过得很好，也不希望别人打乱我的节奏。”
回顾退休后的生活，她总结出三条“老年之道”：
第一，知识就是健康。
她认为阅读能让人保持清醒与力量。有一次，她因皮肤瘙痒难耐，凭借自己在书中学到的知识，通过按摩穴位解决了问题，还意外缓解了腰痛。
第二，要有毅力，做该做的事。
她虽年事已高，却坚持自理。买菜、做饭、洗碗亲力亲为。她说：“一旦偷懒，身体就废了。”这种坚守让她保持了生命的活力。
第三，精神要有境界，文化生活要充实。
丈夫去世后，她难免感到孤独，但从未沉溺于悲伤。她通过阅读、看新闻、学习新知识来充实自己，坚信精神的丰富才是长寿的秘诀。
面对死亡，她始终从容。2012年查出左肾肿瘤时，她拒绝手术：“我已经92岁了，不怕死。肿瘤想怎样就怎样。”她依旧乐观生活，与疾病“和平共处”了两年。
她笑着说：“中国人平均寿命72岁，我94了，已经赚了！”
她不执着于金钱，也不依赖子女。每次过生日，儿女送上红包，她总是劝他们别浪费，还主动提出把钱一起花。她说：“该花就花，别让金钱成为负担。”
她认为：“一个人的生活是常态，要学会享受独处。”她举例说，院里有位老太太因放不下过往，终日以泪洗面，反而早早离世。她感叹：“人生有舍有得，不能被悲伤困住太久。”
然而，到了96岁那年，她的身体逐渐衰弱。她拒绝吃药打针，只坚持按摩和锻炼。当她感到生命将尽时，选择以自己的方式结束生命，用行动践行了“有尊严地走”的理念。
2017年，陈司寇静静地离开了。
在最后一次采访中，她对学生说：“只要活着，就要活得有质量。哪怕明天要走，今天也要好好地活。”
她的豁达与勇气，成就了一个真正明智而自由的灵魂。
读完她的故事，许多人感叹：原来，一个人最了不起的，不是活得久，而是活得清醒；不是不怕死，而是能平静地与生命告别。
陈司寇用自己的一生，诠释了“生有意义，死亦从容”的真谛。
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